Москва, бассейн Акватория ЗИЛ, ул. Автозаводская 23А, к4 - показать на карте
Для кого?
Для взрослых
Программа мастер-класса
Теоретическая часть
12:15-13:15 (1 час)
Подробно разберем: • Как устроен кроль • Как должны работать руки, тело, ноги • ключевые ошибки, из-за которых вы теряете драгоценные секунды • какие упражнения помогут улучшить технику плавания кролем
Практическая часть
13:45-15:15 (1.5 часа)
Пройдемся по всем этапам: • Распределимся на группы по уровню • Отработаем самые нужные упражнения • Дадим корректировки и упражнения под каждого • Проработаем задания на качество гребка Вы не просто поплаваете, а получите ценные знания- как нужно применять упражнения и задания для отработки правильной техники
15:30-16:30
Ответим на ваши вопросы, сделаем фотографии, и просто пообщаемся со всеми желающими.
Стоимость: 5500
Вы записаны на мастер-класс после успешной оплаты. Если оплата прошла успешно - вам на почту придет чек.
За несколько дней до мероприятия мы соберем всех участников в общий чат. Не переживайте :)