Мастер-класс по кролю
28 сентября

  • Когда?
    28.09.25, воскресенье
    • с 12:00 до 13.30 теоретическая часть
    • с 13.45 до 15.15 практическая часть
  • Где?
    Москва, бассейн Акватория ЗИЛ (крытый, 50м) - показать на карте
  • Кто тренер?
    Алексей Брянский - ЗМС (Заслуженный мастер спорта), четырехкратный Чемпион Мира, участник Олимпийских игр в Рио, двукратный чемпион Европейских игр, образование: РГУФКСМиТ

    Евгений Дроботов - МС (Мастер спорта), Серебряный и бронзовый призер Кубка Мира, рекордсмен России среди юниоров, многократный призер Всероссийских соревнований, образование: СФУ

    Виктория Лисицкая - МС (Мастер спорта), Призер первенства России, финалист чемпионата России, призер Игр дружбы, чемпионка Москвы
  • Для кого?
    Только для взрослых. Не подойдет тем, кто совсем не умеет плаватаь
Программа мастер-класса
  • 12:00 - 13:30
    Теоретическая часть 
    Последовательно разберемся с каждым элементом техники плавания кролем, покажем примеры подводной и надводной съемки на большом экране, поговорим о различиях техники плавания у спринтеров и стайеров, ответим на все ваши вопросы и пойдем пробовать все это на практике
  • 13:45 - 15:15
    Практическая часть
    Алексей заходит в сами в воду и также последовательно покажет и объяснит все упражнения, которые будут необходимы всем пловцам независимо от уровня подготовки для постановки и отработки правильной техники плавания, а параллельно с этим Евгений Дроботов и Виктория Лисицкая будут дублировать информацию с бортика и помогать вам выявлять ошибки и тут же исправлять их.
  • 15:15 - 16:00
    Ответы на оставшиеся вопросы, общение с тренерами, фото и автограф сессия
Уникальный формат мероприятия:
- 1,5 часа теории - Алексей пошагово разберет технику плавания кролем, объяснит ключевые ошибки и даст упражнения для их исправления и постановки правильной техники плавания на любых уровнях подготовки. Также в конце теоретической части будут ответы на ваши вопросы! 

- 1,5 часа практики в бассейне! Алексей лично спустится с вами в воду и наглядно покажет все упражнения и укажет на ньюансы выполнения и на то, что именно и как вы должны почувствовать при проплывании, а команда его тренеров поможет каждому участнику: укажет на ошибки прямо с бортика и скорректирует движения по ходу выполнения каждого упражнения 

В результате:
- вы разберёте технику плавания кролем по полочкам;
- получите персональные подсказки и обратную связь;
- сможете использовать полученную информацию и опыт для дальнейшей самостоятельной отработки.
5500
р.
ЗАПИСАТЬСЯ